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张庆荣 先生
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发布时间:2020-01-06 11:03:51
荣健体育提醒您使用健身路径时千万不要做这些事(一)
茶余饭后,进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态,然而有些人同样去运动,但始终未获得健身之益,反而被一些***缠身,究其原因,这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您,使用健身路径时千万不要做这些事,否则后悔都来不及
1、不要贪吃冷饮:运动往往使人大汗淋漓,尤其是在夏天,随着大量水分的消耗,运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉,健身路径器材价格,以年轻人为主,喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时***消化系统仍处在***状态,功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹的痛、腹泻,并诱发肠胃道***。所以,运动后不要立即贪吃大量冷饮,可以少量的补充一些白开水或盐水。
2、不要立即吃饭:运动时,特别是激烈运动时,运动***中的枢处于高度兴奋状态。在它的影响下,管理内脏器的官活动的副交感***系统则加强了对消化系统活动的***。同时,在运动时,全身血液亦进行重新分配,而且比较集中地供应了运动器的官的需要,而腹腔内各器的官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱,各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0到3 0 分钟后才能***。如果急忙吃饭 就会增加消化器的官的负担,引起功能紊乱 甚至造成多种***。
因为篇幅有限,使用健身路径时不能做的事,荣健体育下一篇继续为你介绍
荣健体育健身路径发展方向之器材因地制宜化
健身路径每时每刻都暴露在户外,因此不同地域的气候因素对健身器材的影响尤为重要,例如我国大部分地区春秋季节早晩温差大,对健身设施的材料需做耐酸碱、耐湿热、抗老化等加工。在气候极为寒冷的东北三省,更应做好器材抵御极端天气、抗变形等工作。
荣健体育健身路径的因地制宜还体现在重视不同地域人群的身高、肢体尺寸上,应通过市场调研,确定健身路径的使用群体,对使用人群进行***主要尺寸测量,分析该地区使用人群的尺寸特点,对器材尺寸和功能进行定制化科学设计,提高使用者锻炼效果的同时避免资源浪费。
另外,健身路径千篇一律的造型,陈旧的使用方式会逐渐减弱人们的健身兴趣。因而在器材设计上,荣健体育充分利用***加工工艺、色彩设计学、造型设计以及新型材料,对常规健身器材做出调整,保留体育设备原本的健身***功能外,更能为环境增色,实现器材景观化,比如,以麋鹿、国宝熊猫、丹顶鹤、卡通人物等为原型,打造具备外观美感的健身产品。新时代下的健身设施不应该是孤立存在的,而是与场地周边的自然景色、人文景观、景观艺术有机融为一体,既让体育“绿”起来,又让路径“动”起来,更让城市“活”起来
在配置运动区器材时,应遵循因地制宜、定制化原则,减少“破绿”,保留生态之美,将健身设备融入公园、社区、校园、旅游景区、城市园林等各场地中,为运动人群营造出一个良好的社交场所。另外,宁都健身路径,考虑到土地面积有限,未来市场对于综合训练器材(组合性器材)的需求将会逐步增强,综合训练器村占地面积较小、能够平衡身体各项机能,一次性满足身体各部位的锻炼需求、这类器村包括手脚掌器、横跨跳区、象限跳区、平衡综合练习器等。
荣健体育着重研发新一代健身路径
众所周知,传统健身路径及健身路径(一代)是为了满足人们***基本的运动需求,利用常规锻炼手段让人们“动起来”,是一种“无的放矢”的状态。一代健身器材存在20余年没有发生大的変化,科学性差、功能不齐全等诸多问题,必须加以改革,健身路径器材,才能满足城市发展的需求,也才能进一步完善以“六个群众身边”为主体的全民健身服务体系
为了满足城镇居民对于健身路径的新要求,借助移动互联网的飞速发展和智能手机的普及,荣健体育早在几年前便开展市场调研以了解社区居民的一线需求,储备设计、科研人オ,与多个知名高校签订产学研协议、着手研发二代健身器村及智慧二代健身路径。
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