沙井街道室外压腿健身器材给您好的建议「多图」

荣健室外压腿健身器材使用过程中应注意的事项

荣健室外压腿健身器材一般可以分为身体结构运动（也可称之为无氧运动）有氧运动及身体的柔韧性训练三种。在使用室外压腿健身器材的过程中要注意以下几点：

1.运动幅度不宜过大，根据自己身体情况以适度为准。

2.运动过程中要注意休息，以30-40分钟休息一次比较合适，同时根据自己身体情况进行调整。

3.七岁以下小孩和不具备自理能力的老人应在成人的看护下才能使用器材。

4.运动后注意做些整理运动，因为人在运动后血管扩张。人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有血压高和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右

荣健体育提醒您使用室外压腿健身器材时千万不要做这些事（一）

茶余饭后，进行一些适当的健身运动应该是我们现在生活的一些常态，然而有些人同样去运动，但始终未获得健身之益，反而被一些疾病缠身，究其原因，这多与健身运动后违背科学的做法有关。荣健体育提醒您，使用室外压腿健身器材时千万不要做这些事，否则后悔都来不及

1、不要贪吃冷饮：运动往往使人大汗淋漓，尤其是在夏天，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉，以年轻人为主，喜欢买一些冷饮解暑解渴。然而此时人体消化系统仍处在抑制状态，功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹的痛、腹泻，并诱发肠胃道疾病。所以，运动后不要立即贪吃大量冷饮，可以少量的补充一些白开水或盐水。

2、不要立即吃饭：运动时，特别是激烈运动时，运动神经中的枢处于高度兴奋状态。在它的影响下，管理内脏器的官活动的副交感神经系统则加强了对消化系统活动的抑制。同时，在运动时，全身血液亦进行重新分配，而且比较集中地供应了运动器的官的需要，而腹腔内各器的官的供应相对减少。上述因素使得胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少。它需在运动结束2 0到3 0 分钟后才能恢复。如果急忙吃饭 就会增加消化器的官的负担，引起功能紊乱 甚至造成多种疾病。

因为篇幅有限，使用室外压腿健身器材时不能做的事，荣健体育下一篇继续为你介绍

荣健体育调查：北京奥运会对我国室外压腿健身器材产业的影响

2008年北京奥运会的成功举办，我国市场吸引了诸多外国室外压腿健身器材企业的入驻，此前奥运招商的契机也促使一批国外同行加入了国内市场，给我国户外健身器材行业带来压力的同时，也倒逼器材质量与行业标准的提升。我国首批健身器材企业诞生于奥运会的申办过程当中。在计划经济体制下，我国体育用品割造业隶属于二轻系统一个不起眼的小门类，生产企业在全国范内不是百家。然而，通过紧抓奥运东道主这一机会，一批有实力的身器材生产企业仍然顺利走出了国门，登上了世界舞台。另外，奥运会也使用了诸多高品质、高技术含量、次的室外健身器材，方便会后居民的使用。

荣健体育投资300万元用于室外压腿健身器材和体育器材的生产和研发，是一家颇具规模的大型体育器材生产厂家，其产品紧跟市场脉搏，在老一代健身器材的基础上先后推出了塑木、不锈钢、等第二代智慧型室外压腿健身器材器材，欢迎大家咨询。