企业等级: | 普通会员 |
经营模式: | 生产加工 |
所在地区: | 广东 东莞 |
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公司官网: | www.rj-kt.com |
公司地址: | 广东省东莞市中堂镇东向村第二工业区 |
发布时间:2020-09-05 23:31:08
荣健体育校园体育器材健身小知识:让肌肉膨胀起来无氧健身
无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下进行高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难长时间持续下去,而且疲劳消除得也比较绶慢。
常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)等。
荣健体育是以生产校园体育器材等体育器材的***厂家,公司设备选进、工艺精湛、产品质量过硬,如有需要,可随时咨询。
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